退步原来是向前

我们现在在禅堂里怎么样检点呢？参禅同念佛一样的，要“都摄六根，净念相继”啊。

那个时候，哪一个祖师的插秧偈？

“手把青秧插满田”，我们现在不就是在插田啊？

“低头便见水中天”，你们闭上眼睛，你自己好好地看见自己的那个自性来，还不是水中天？

“六根清净方为道”，你六根清净不清净呢？你那个禾子插到田里去，如果那个根子不健壮，插下去的那个禾子就要死不死、要活不活的。我们修行呢，要对其他的东西“视而不见，听而不闻，食而不知其味”，要这个样子来办道才能六根清净。

“退步原来是向前”，苦海茫茫，看不见边，你只有回过头来才是岸。现在我们呢，如果回光返照，你哪里来的妄想？什么妄想也没有了。

(摘录自《佛源妙心禅师广录》卷九《壬午禅七》)